In einer Welt, die von sozialen Medien dominiert wird, ist es leicht, sich in der Flut von Posts, Stories und Reels zu verlieren. Als Therapeutin stehe ich jedoch vor der Frage: Sollte ich meine Zeit und Energie darauf verwenden, Inhalte für Instagram zu erstellen, oder sollte ich mich stattdessen auf die direkte, persönliche Betreuung meiner Klienten konzentrieren? » Weiterlesen

Nüchternheit kann eine sehr kraftvolle Quelle der Inspiration für kreative Ausdrucksformen sein. » Weiterlesen

Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug auf dem Weg zur Nüchternheit. » Weiterlesen

Nüchternheit ist ein persönlicher Weg, der Engagement, Entschlossenheit und Unterstützung erfordert. » Weiterlesen